9 Fakta Menakjubkan Dari Bumi

1. Bumi Tidak Bulat Sempurna

Dalam pelajaran IPA dan sains ketika kamu masih SD, kamu pasti sering diberitahu oleh gurumu jika Bumi itu tidak bulat sempurna. Dan memang benar jika Bumi itu tak seperti bola. Faktanya, Bumi memiliki tonjolan di sekitar ekuator karena gaya gravitasi. Polar radius bumi adalah 3.949,99 mil sedangkan radius ekuator adalah 3.963,34 mil. Bersyukurlah untuk kamu yang tinggal di ekuator/Khatulistiwa (termasuk Indonesia) karena langit kamu bisa menggapai bintang lebih cepat.

2. Asal Nama Bumi Dari Anglo-Saxons

Setiap planet di sistem tata surya ini dinamai dengan nama Dewa Dewi dari mitologi Yunani dan Romawi, kecuali planet tempat kita tinggal. Bumi (Earth) berasal dari kata Anglo-Saxon yakni kata Erda yang berarti tanah. Namun faktanya, 71% dari Bumi adalah air dan menjadi satu-satunya planet di seluruh alam semesta ini yang memiliki cairan berharga tersebut.

3. Sehari Bukanlah 24 Jam

Orang-orang mungkin sering bilang bahwa 24 jam tidak cukup, dan itu benar. Sebetulnya Bumi ini berputar pada porosnya dalam waktu 23 jam, 56 menit, 4 detik. Hari matahari, waktu yang diperlukan oleh matahari untuk kembali ke posisi meridian bervariasi sebanyak 16 menit sepanjang tahun. Tak paham apa maksudnya? Silahkan google dan mencari tahu di buku ilmu pengetahuan, karena akan cukup panjang jika dijelaskan.

4. Bumi Satu-Satunya Planet Berlempeng Tektonik

Para ilmuwan percaya bahwa Bumi ini tediri dari 7 lempengan utama kerak bumi yang bergerak ke arah berbeda sampai 4 inci per tahun. Jika mereka bertubrukan, maka penyebab gunung berapi dan gempa bumi bisa dijelaskan. Meski terdengar mengerikan, namun kabar baiknya adalah kegiatan gerakan lempeng ini memungkinkan karbon untuk didaur ulang. Dan ternyata Tuhan menciptakan sesuatu di dunia ini selalu ada manfaatnya.

5. Bumi Punya Kembaran Bernama Theia

Lagi-lagi ilmuwan percaya bahwa Bumi ini tak sendirian di orbit tata surya. Bumi memiliki 'kembaran' yang bernama Theia dan berukuran seperti Mars serta berada 60 derajat di depan atau belakang jarak Bumi. Suatu sore sekitar 4,5 miliar tahun lalu, Theia menabrak Bumi dan sebagian besar potongan itu meledak dan menjadi material penciptaan bulan. Terdengar aneh? Fakta menyebutkan bahwa bulan memang memiliki besar mirip planet dan isotop logam yang sama seperti Bumi.

6. Bulan Misterius Dengan Orbit (Hampir) Sempurna

Berbicara mengenai satelit Bumi ini memang sangat unik. Bulan memiliki pusat tata surya sekitar 6.000 meter lebih dekat ke bumi dan seharusnya itu membuat orbitnya tak menentu. Namun faktanya orbit bulan hampir melingkar sempurna. Ada sebuah fenomena alam unik yakni ketika matahari tampak 400 kali lebih besar daripada Bumi dan 400 kali lebih jauh dari Bumi yang membuat matahari dan bulan tampak berukuran sama di langit Bumi. Sebuah Ke-Esaan Tuhan yang lain.

7. 90% Samudera Belum Ter-Eksplorasi

Jika orang-orang seringkali ingin mengeksplorasi bulan dan Mars, maka mereka melakukan kekeliruan karena melupakan samudera kaya di Bumi. Faktanya, masih kurang dari 10% bagian samudera luas di Bumi yang sudah dieksplorasi. Samudera mengandung 97% air dan 99% kehidupan. Jika sudah ada 212.906 spesies makhluk laut sudah diketahui, maka ada 25 juta lebih spesies YANG BELUM DIKETAHUI. Berharap saja monster Loch Ness itu tak ada apa-apanya.

8. Suhu Terdingin -128.6 F

Anomali cuaca di Bumi memang seringkali terjadi. Dan di manakah suhu terdingin dan terpanas di Bumi ini yang pernah diteliti? Antartika (Kutub Selatan) memiliki suhu -100 derajat F. Namun titik terdingin justru terjadi saat musim dingin di Vostok Station, Antartika pada 1983 dengan mencapai -128,6 derajat F. Sementara suhu terpanas terjadi pada 13 September 1922 di El Azizia, Libya dengan 136 derajat Fahrenheit.

9. Titik Tertinggi Bukanlah Everest

Gunung Everest adalah salah satu yang paling terkenal di dunia dengan ketinggian mencapai 8.849 mdpl (sekitar hampir 3 gunung Semeru disusun ke atas). Namun rupanya Everest bukanlah titik tertinggi. Setelah fakta bahwa Bumi tidak bulat sempurna, maka Khatulistiwa memiliki jarak lebih dekat ke bintang. Itu berarti gunung Chimborazo di Ekuador dengan tinggi sekitar 6.267 mdpl bisa dianggap titik tertinggi. Karena apa? Chimborazo terletak di garis ekuator dengan 'benjolan' yang lebih tinggi daripada pusat bumi sehingga ketinggiannya 1,5 mil lebih daripada Everest. Percaya?

10 MANFAAT BESAR PERMAINAN CATUR!!

Bukan untuk apa-apa adalah catur yang dikenal sebagai "permainan raja." Tidak diragukan lagi para penguasa kerajaan dan kerajaan melihat dalam praktek pas game untuk strategi dan peramalan mereka sendiri diminta untuk lakukan ketika berhadapan dengan raja lain dan penantang. Seperti kita belajar lebih banyak tentang otak, beberapa sudah mulai mendorong catur untuk diperkenalkan kembali sebagai alat dalam pendidikan publik. Dengan keuntungan seperti ini, mereka memiliki kasus yang kuat.

1.CATUR dapat meningkatkan IQ Anda!

Catur selalu memiliki masalah citra, yang dipandang sebagai permainan untuk brainiacs dan orang-orang dengan IQ tinggi sudah. Jadi ada sedikit situasi ayam-dan-telur: apakah orang pintar tertarik pada catur, atau apakah bermain catur membuat mereka pintar? Setidaknya satu studi telah menunjukkan bahwa mereka bergerak ksatria dan rooks sekitar sebenarnya dapat meningkatkan intelligence quotient seseorang. Sebuah studi dari 4.000 mahasiswa Venezuela menghasilkan kenaikan yang signifikan dalam skor IQ dari kedua anak laki-laki dan perempuan setelah 4 bulan instruksi catur.

2.CATUR membantu mencegah Alzheimer!

Karena otak bekerja seperti otot, perlu latihan seperti otot bisep atau quad untuk menjadi sehat dan menangkal cedera. Sebuah studi baru-baru ini ditampilkan dalam The New England Journal of Medicine menemukan bahwa orang lebih dari 75 orang yang terlibat dalam otak-peregangan kegiatan seperti catur kurang mungkin mengembangkan demensia dibandingkan non-board-game-rekan mereka bermain. Sama seperti otot un-exercise kehilangan kekuatan, Dr Robert Freidland, penulis studi tersebut, menemukan bahwa jaringan otak yang tidak terpakai menyebabkan hilangnya kekuatan otak. Jadi itulah semua alasan lagi untuk bermain catur sebelum Anda menghidupkan 75.

3.CATUR melatih kedua sisi otak!

Dalam sebuah penelitian di Jerman, para peneliti menunjukkan ahli catur dan bentuk geometris sederhana pemula dan posisi catur dan diukur reaksi subyek 'dalam mengidentifikasi mereka. Mereka berharap menemukan otak kiri ahli 'yang jauh lebih aktif, tetapi mereka tidak mengharapkan belahan kanan otak untuk melakukannya juga. Reaksi mereka kali dengan bentuk yang sederhana adalah sama, tetapi para ahli yang menggunakan kedua sisi otak mereka untuk lebih cepat merespon pertanyaan catur posisi.

4.CATUR meningkatkan kreativitas Anda!

Karena belahan kanan otak yang bertanggung jawab untuk kreativitas, itu harus datang tidak mengejutkan bahwa mengaktifkan sisi kanan otak Anda membantu mengembangkan sisi kreatif Anda. Secara khusus, catur sangat meningkatkan orisinalitas. Satu empat tahun penelitian memiliki siswa dari kelas 7 sampai 9 bermain catur, menggunakan komputer, atau melakukan kegiatan lain sekali seminggu selama 32 minggu untuk melihat aktivitas dipupuk pertumbuhan yang paling dalam berpikir kreatif. Kelompok catur dinilai lebih tinggi dalam semua tindakan kreativitas, orisinalitas dengan menjadi daerah mereka terbesar dari keuntungan.

5.CATUR meningkatkan memori Anda!

Pemain catur tahu - sebagai anekdot - yang bermain catur meningkatkan memori Anda. Menjadi pemain yang baik berarti mengingat bagaimana lawan telah beroperasi di masa lalu dan mengingat bergerak yang telah membantu Anda menang sebelumnya. Tapi ada bukti kuat juga. Dalam sebuah studi dua tahun pada tahun 1985, mahasiswa muda yang diberi kesempatan reguler untuk bermain catur meningkatkan nilai mereka dalam semua mata pelajaran, dan guru-guru mereka melihat memori yang lebih baik dan keterampilan organisasi yang lebih baik di anak-anak. Sebuah studi serupa Pennsylvania anak kelas enam menemukan hasil yang serupa. Siswa yang belum pernah bermain catur meningkatkan ingatan dan kemampuan verbal setelah bermain.

6.CATUR meningkatkan keterampilan memecahkan masalah!

Sebuah pertandingan catur adalah seperti salah satu teka-teki besar yang perlu pemecahan, dan memecahkan dengan cepat, karena lawan terus mengubah parameter. Hampir 450 kelima siswa kelas dibagi menjadi tiga kelompok dalam studi 1992 di New Brunswick. Grup A adalah kelompok kontrol dan pergi melalui kurikulum matematika tradisional. Grup B dilengkapi matematika dengan instruksi catur setelah kelas pertama, dan Grup C mulai catur di kelas pertama. Pada tes standar, nilai Grup C naik ke 81,2% dari 62% dan melampaui Grup A dengan 21,46%.

7.CATUR meningkatkan kemampuan membaca!

Dalam sebuah studi yang sering dikutip 1991, Dr Stuart Margulies mempelajari kinerja pembacaan 53 siswa SD yang berpartisipasi dalam program catur dan dievaluasi mereka dibandingkan dengan non-catur-bermain siswa di kabupaten dan di seluruh negeri. Dia menemukan hasil yang pasti bahwa bermain catur menyebabkan peningkatan kinerja dalam membaca. Di sebuah distrik di mana rata-rata siswa diuji di bawah anak-anak rata-rata nasional, dari kabupaten yang memainkan permainan diuji di atasnya.

8.CATUR meningkatkan konsentrasi!

Master catur mungkin akan turun seperti profesor gila tersebar, tetapi kenyataannya adalah kejenakaan mereka selama pertandingan biasanya hasil konsentrasi penuh bahwa permainan menuntut dan membaik pada pemainnya. Berpaling atau memikirkan hal lain bahkan untuk sesaat dapat mengakibatkan hilangnya pertandingan, sebagai lawan tidak diperlukan untuk memberitahu Anda bagaimana ia pindah jika Anda tidak membayar perhatian. Sejumlah penelitian mahasiswa di AS, Rusia, Cina, dan di tempat lain telah terbukti berkali-kali bahwa kemampuan anak-anak muda untuk fokus dipertajam dengan catur.

9.CATUR menumbuhkan dendrit (pada sel-sel otak)!

Dendrit adalah pohon-seperti cabang-cabang yang melakukan sinyal dari sel saraf lainnya ke dalam neuron mereka melekat. Pikirkan mereka seperti antena menangkap sinyal dari sel-sel otak lainnya. Semakin banyak antena yang Anda miliki dan semakin besar mereka, semakin banyak sinyal Anda akan mengambil. Belajar keterampilan baru seperti catur-bermain menyebabkan dendrit tumbuh. Namun pertumbuhan itu tidak berhenti setelah Anda telah belajar permainan, interaksi dengan orang-orang dalam kegiatan menantang juga pertumbuhan dendrit bahan bakar, dan catur adalah contoh sempurna.

10.CATUR mengajarkan perencanaan dan pandangan ke depan!

Memiliki catur remaja bermain mungkin akan menyelamatkan hidup mereka. Bunyinya seperti ini: salah satu bagian terakhir dari otak untuk mengembangkan adalah korteks prefrontal, daerah otak yang bertanggung jawab untuk perencanaan, penilaian, dan pengendalian diri. Jadi remaja secara ilmiah belum matang sampai bagian ini berkembang. Strategi permainan seperti catur dapat meningkatkan pembangunan korteks prefrontal dan membantu mereka membuat keputusan yang lebih baik dalam semua bidang kehidupan, mungkin menjaga mereka dari membuat pilihan, bodoh berisiko dari jenis yang berhubungan dengan menjadi seorang remaja.

Ciri-Ciri Wanita Hamil

Apakah saya hamil? Inilah pertanyaan yang biasa wanita muda tanyakan etelah 1 bulan pernikahannya? Banyak sekali para pasangan pengantin muda yang belum mengetahui apakah pasangannya hamil atau tidak. Bahkan sekalipun sang wanitanya. Tingkat Pengetahuan mereka akan ciri-ciri kehamilan masih sangat minim. Pada setiap wanita yang telah berkeluarga pengetahuan akan kehamilan wajib diketahui.

Berikut sepuluh tanda-tanda kehamilan yang perlu anda ketahui adalah sebagai berikut:



"test pack untuk mengecek kehamilan"


Tanda Kehamilan Pertama
Dua buah payudara membengkak

Hal ini ditandai dengan membengkaknya ukuran payudara dari ukuran normal dan sedikit nyeri akibat meningkatnya kadar hormon dalam tubuh. Namun, rasa ketidaknyamanan akan terjadi setelah trimester pertama (3 bulan pertama).
Tanda Kehamilan Kedua
Merasa lelah dan letih

Penyebabnya belum diketahui secara pasti. Namun, dimungkinkan karena adanya peningkatan kadar hormon progesteron yang menyebabkan si calon ibu mengantuk.
Tanda Kehamilan Ketiga
Terjadi pendarahan atau flek

Salah satu ciri kehamilan yang terjadi pada beberapa wanita adalah timbulnya pendarahan pada 11-12 hari setelah pembuahan. Hal ini terjadi karena sel telur yang telah dibuahi yang masuk ke dalam lapisan yang kaya akan darah di uterus Anda. Pendarahan yang terjadi tidak banyak, biasanya tampak seperti noda merah, pink atau agak kecoklatan dan berakhir dalam 1-2 hari. Sebaiknya segera hubungi dokter jika anda mengalami pendarahan yang diikuti dengan rasa sakit, karena mungkin hal tersebut merupakan tanda kehamilan ektopik (kehamilan di luar kandungan).
Tanda Kehamilan Keempat
Mual dan muntah

Banyak wanita mengalami mual dan muntah pada 3 bulan pertama kehamilan. Gejala ini dikenal sebagai morning sickness, gejala ini bisa terjadi kapan saja sepanjang hari. Mual dan muntah adalah hal biasa di awal kehamilan. Beberapa wanita membutuhkan waktu yang lebih hingga rasa mualnya benar-benar hilang.
Tanda Kehamilan Kelima
Lebih sensitif terhadap bau-bauan

Arom-aroma tertentu (yang biasanya menyengat) terkadang menimbulkan ketidaknyamanan bagi sebagian wanita hamil. Hal ini dimungkinkan ini akibat meningkatnya kada estrogen pada tubuh.
Tanda Kehamilan Keenam
Perut kembung

Perut kembung seperti yang dirasakan pada beberapa wanita sebelum datang bulan dapat disebabkan karena perubahan hormonal. Karena itulah, terkadang baju terasa sempit pada bagian pinggang meskipun kandungan masih kecil.
Tanda Kehamilan Ketujuh
Lebih sering buang air kecil

Hal ini terjadi karena pada masa kehamilan, jumlah darah dan cairan tubuh meningkat sehingga cairan yang diproses di ginjal juga meningkat yang akhirnya bermuara ke saluran kencing anda. Biasanya gejala ini muncul di awal minggu ke 6 hingga trimester pertama. Anda akan semakin rajin buang air kecil seiring dengan semakin bertambahnya usia kehamilan dan pertumbuhan bayi yang semakin menekan kantung kencing.
Tanda Kehamlian Kedelapan
Terlambat datang bulan

Jika anda memiliki siklus mensruasi yang cukup teratur kemudian tiba-tiba menstruasi anda terlambat, anda dapat mencoba melakukan test kehamilan meskipun anda belum merasakan gejala-gejala tersebut sebelumnya. Akan tetapi jika menstruasi anda tidak teratur, maka tanda-tanda sebelumnya dapat dijadikan pertimbangan kemungkinan kehamilan pada diri anda.


Cara Cepat Hamil
Tanda Kehamilan Kesembilan
Terjadinya kenaikan suhu tubuh

Hal ini terjadi selama 18 hari dan merupakan tanda bahwa anda hamil.
Tanda Kehamilan Kesepuluh
Tanda positif pada hasil test kehamilan

Anda dapat melakukan pemeriksaan sendiri kehamilan anda . Anda dapat menggunakan testpack yang cukup sensitif membaca tanda kehamilan hingga kurang lebih seminggu setelah terlambat datang bulan. Jika anda melakukan tes lebih awal hasilnya negatif, ada baiknya jika anda mencoba tes lagi beberapa hari berikutnya. Jika pada akhirnya anda menemukan hasil positif, maka periksalah ke dokter untuk lakukan tes lanjutan.
Mudah-mudahan tips ciri-ciri orang hamil sangat bermanfaat untuk anda.

Obat untuk Menghentikan Perdarahan

Obat hemostatik adalah obat yang digunakan untuk menghentikan pendarahan. Obat hemostatik ini diperlukan untuk mengatasi perdarahan yang meliputi daerah yang luas.

Pemilihan obat hemoastatik harus dilakukan secara tepat sesuai dengan patogenesis perdarahan.

Perdarahan dapat disebabkan oleh defisiensi satu faktor pembekuan darah yang bersifat herideter misalnya defisiensi faktor antihemofilik (faktor VIII) dan dapat pula akibat defisiensi banyak faktor yang mungkin sulit untuk didiagnosis dan diobati.

Obat hemostatik sendiri terbagi dua yaitu :

Obat hemostatik lokal dan
Obat hemostatik sistemik.

Ethamsylate adalah obat hemostatik yang beraksi di dinding kapiler. Dengan meningkatkan adesivitas dari platelet dan mengubah resistensi kapiler, sehingga mampu untuk mengurangi waktu perdarahan dan kehilangan darah.

Obat hemostatik sistemik

Aprotinin, sebagai antihemostatik diindikasikan untuk :

Pengobatan pasien dengan resiko tinggi kehilangan banyak darah selama bedah buka jantung dengan sirkulasi ekstrakorporal.
Pengobatan pasien yang konservasi darah optimal selama bedah buka jantung merupakan prioritas absolut.

Ethamsylate adalah senyawa yang dapat menstabilkan membran yang menghambat enzim spesifik postglandin dalam proses sintesanya. Obat hemostatik ini juga digunakan pada waktu operasi melahirkan sebaik operasi lain dengan kondisi hemoragik lainnya.

Carbazochrome, merupakan obat hemostatik yang diindikasikan untuk

Perdarahan karena penurunan resistensi kapiler dan meningkatnya permeabilitas kapiler.
Perdarahan dari kulit, membran mukosa dan internal.
Perdarahan sekitar mata, perdarahan nefrotik dan metroragia.
Perdarahan abnormal selama dan setelah pembedahan karena menurunnya resistensi kapiler.

Asam traneksamat, merupakan obat hemostatik yang merupakan penghambat bersaing dari aktivator plasminogen dan penghambat plasmin. Oleh karena itu dapat membantu mengatasi perdarahan berat akibat fibrinolisis yang berlebihan.

Kompleks faktor IX, sediaan ini mengandung faktor II, VII, IX dan X, serta sejumlah kecil protein plasma lain dan digunakan untuk pengobatan hemofilia B, atau bila diperlukan faktor-faktor yang terdapat dalam sediaan tersebut untuk mencegah perdarahan.

Vitamin K dan turunannya sebagai obat hemostatik, vitamin K memerlukan waktu untuk dapat menimbulkan efek, sebab vitamin K harus merangsang pembentukan faktor-faktor pembekuan darah terlebih dahulu.

Faktor antihemofilik (faktor VIII) dan cryprecipitated antihemophilic factor, kedua zat ini bermanfaat untuk mencegah atau mengatasi perdarahan pada penderita hemofilia A dan pada penderita yang darahnya mengandung inhibitor faktor VIII.

Untuk pemilihan obat hemostatik yang tepat ada baiknya anda harus periksakan diri dan konsultasi ke dokter.

Rokok Membuat Pria Kehilangan Fungsi Otak Lebih Cepat

Rokok diketahui memiliki banyak dampak buruk bagi kesehatan. Kini studi kembali menemukan efek buruknya terutama bagi laki-laki, yaitu membuatnya lebih cepat kehilangan fungsi otak.

Ilmuwan mengungkapkan laki-laki yang merokok akan mengalami penurunan fungsi otak lebih cepat dibanding dengan laki-laki yang tidak merokok. Penurunan kognitif ini terjadi 10 tahun lebih cepat.

Namun dalam studi jangka panjang ini peneliti Inggris tidak menemukan hubungan adanya penurunan kognitif pada perempuan yang merokok. Hasil ini semakin menambah banyak bukti bahaya jangka panjang rokok yang bisa menjadi ancaman terbesar dalam kesehatan masyarakat dunia.

Dampak buruk dari rokok diketahui menyebabkan kanker paru-paru, penyakit pernapasan, serta menjadi faktor risiko utama untuk penyakit jantung yang merupakan pembunuh nomor 1 di dunia.

“Meskipun kami sadar dengan risiko tersebut, tapi studi ini menunjukkan adanya efek yang merugikan terhadap penuaan kognitif dan terbukti mulai usia 45 tahun,” ujar Severine Sabia dari University College London, seperti dikutip dari Reuters, Selasa (7/2/2012).

Hasil studi yang telah dipublikasikan dalam jurnal Archives of General Psychiatry ini melibatkan 5.099 laki-laki dan 2.137 perempuan dengan rata-rata usia yang dimiliki partisipan adalah 56 tahun.

Studi ini menggunakan 6 penilaian status merokok serta 3 penilaian kognitif untuk orang yang sudah merokok lebih dari 10 tahun, dan diketahui adanya penurunan kognitif atau kehilangan fungsi otak lebih cepat 10 tahun dari usianya.

“Seorang perokok laki-laki yang berusia 50 tahun menunjukkan adanya penurunan kognitif yang sama seperti laki-laki berusia 60 tahun yang tidak pernah merokok,” ujar Sabia.

Selain itu asap yang ditimbulkan dari rokok diketahui lebih berbahaya ketimbang asap knalpot. Hal ini karena dalam asap rokok mengandung lebih dari 4.000 bahan kimia racun (toksik) dan 43 senyawa penyebab kanker (karsinogenik).

Kejang Demam pada Anak

Kejang demam merupakan kejang yang timbul akibat demam yang terjadi pada bayi dan anak kecil yang bukan disebabkan oleh adanya suatu kelainan di otak. Sebagian besar anak dengan kejang demam suhunya di atas 38,3oC dan biasanya terjadi pada hari pertama demam.

Kejang demam bukan kondisi yang sering terjadi. Hanya satu dari 25 – 40 anak demam yang mengalami kejang demam. Biasanya hanya terjadi pada bayi berusia lebih dari 6 bulan sampai anak berusia 5 tahun, tetapi paling sering terjadi pada anak batita.

Kejang demam tidak berbahaya. Hingga kini tidak ada bukti yang menyatakan bahwa kejang demam dapat menimbulkan kerusakan otak. Kejang demam juga tidak mempengaruhi inteligensia maupun meningkatkan risiko epilepsi.

Faktor risiko kejang berulang:

Kejang pertama terjadi pada usia kurang dari 15 bulan.
Ada anggota keluarga dekat yang pernah mengalami kejang demam.
Kejang terjadi saat tubuh relatif rendah.
Kejang terjadi segera setelah anak demam.

Prinsip penanganan:

Tetap tenang, jangan panik.
Baringkan di tempat yang aman (lantai) tanpa bantal.
Atur posisi (setengah tengkurap atau miring) untuk mencegah tersedak.
Jangan meletakkan atau memasukkan apa pun ke dalam mulutnya (misalnya sendok, termasuk makanan dan minuman).
Berikan diazepam supositori melalui anus.
Saat kejang jangan menahan gerakan kejang untuk menghindari fraktur/patah tulang.
Hitung lama kejang demam, amati bagian tubuh yang pertama kali mengalami kejang untuk referensi diagnosis dokter.
Penanganan demam (sesuai prinsip mengatasi demam).

Cara Menebak Jenis Kelamin Bayi

Ultrasonografi (USG) merupakan cara terbaik untuk mendeteksi jenis kelamin bayi dalam kandungan, meski sebenarnya ada banyak cara untuk menebak-nebak berdasarkan beberapa tanda alamiah. Ada yang hanya mitos, namun tak sedikit yang terbukti akurat. Dikutip dari The Sun, Kamis (13/1/2011), berikut ini mitos dan fakta seputar tebak-menebak jenis kelamin bayi dalam kandungan.

1. Berat badan ayah Mitos: Jika berat badan suami bertambah selama kehamilan maka anaknya perempuan, sebaliknya jika berkurang atau sama saja maka anaknya laki-laki. Fakta: Sebuah penelitian di Denmark membuktikan sebagian besar pria memang tidak mengalami kenaikan berat badan saat istrinya mengandung anak laki-laki. Tidak diketahui penyebabnya, yang jelas hanya 5 di antara 100 pria yang menjadi lebih gemuk saat istrinya mengandung anak laki-laki.

2. Pilihan rasa saat ngidam Mitos: Wanita yang menandung anak perempuan lebih sering ngidam makanan yang manis-manis termasuk cokelat, sementara jika mengandung anak laki-laki maka lebih sering ngidam makanan asin. Fakta: Tidak ada data yang membuktikan kebenaran mitos ini, kebanyakan teori lebih mengaitkan pilihan makanan saat ngidam dengan kebutuhan nutrisi. Misalnya saat tubuh butuh lebih banyak garam, maka calon ibu akan ngidam makanan asin.

3. Bentuk wajah calon ibu Mitos: Jika bentuk wajah menjadi lebih bulat maka kemungkinan besar anaknya perempuan. Fakta: Hampir semua wanita mengalami kenaikan berat badan selama kehamilan sehingga wajahnya menjadi lebih bulat, tidak peduli anaknya laki-laki atau perempuan. Penelitian di Prancis membuktikan jerawat justru lebih berhubungan dengan jenis kelamin bayi. Dalam penelitian tersebut, 90 persen ibu hamil yang jerawat di wajahnya tambah banyak cenderung melahirkan anak perempuan. 4. Denyut jantung Mitos: Wanita yang mengandung bayi laki-laki memiliki denyut jantung rata-rata di bawah 140/menit, sementara jika mengandung bayi perempuan denyut jantungnya di atas 140/menit. Fakta: Penelitian membuktikan bayi perempuan memang cenderung memiliki denyut jantung lebih tinggi, namun perbedaan itu hanya bisa diukur setelah bayi lahir.

5. Perbedaan ukuran payudara Mitos: Jika payudara kanan lebih besar maka bayi yang dikandung berjenis kelamin laki-laki, jika payudara kiri yang lebih besar maka bayinya perempuan. Fakta: Perubahan hormonal dan produksi air susu membuat ukuran payudara membesar selama kehamilan. Namun tidak ada bukti bahwa perbedaan ukuran payudara kiri dan kanan berhubungan dengan jenis kelamin bayi.

6. Morning sickness Mitos: Jika morning sicknes yang dialami ibu hamil sangat parah, kemungkinan besar anaknya perempuan. Sebaliknya jika tidak mengalami morning sickness atau tidak terlalu berat, kemungkinan bayinya laki-laki.

Fakta: Perbedaan hormon yang dihasilkan janin perempuan dan laki-laki diduga memicu perbedaan pada derajat morning sickness yang dirasakan. Penelitian di Swedia antara tahun 1987-1995 membuktikan bahwa mitos tersebut benar. 7. Suhu di telapak kaki Mitos: Jika kaki ibu hamil sering terasa dingin seperti es, kemungkinan besar anaknya laki-laki. Fakta: Peneliti dari Jerman, Dr Alexander Nachnamen membenarkan mitos tersebut. Wanita yang mengandung bayi laki-laki lebih sering mengalami gangguan peredaran darah sehingga telapak kakinya terasa dingin saat diraba.

8. Insting calon ibu Mitos: Tebakan calon ibu tentang jenis kelamin bayi biasanya lebih akurat dibandingkan suami atau kerabat yang lain. Fakta: Tebakan paling jitu tentu saja diperoleh berdasarkan hasil ultrasonografi (USG). Namun jika mengandalkan insting, 71 persen tebakan seorang calon ibu tentang jenis kelamin bayi yang dikandungnya selalu benar.

Kamus Bahasa Bugis

A
Aga : Apa
Ambo’ : Bapak, ayah
Ana’ : Anak
Aja’ : Jangan
Ada : Kata
Ala : Ambil
Ale : Diri sendiri
Aseng : Nama
Aru : Rumput
Arung : Bangsawan, Ningrat
Anri : Adik
Arua : Delapan
Anre : Makanan
Andi : Saudara muda/adik/bangsawan
Ase : Padi
Asera : sembilan
Ahera : Akhirat
Aha’ : Ahad/minggu
Awwah : Aduh
Aje : Kaki
Aju : Kayu
Angkalung : Bantal
Anjong : Terbang
Ancuwari : Kalamayer, kaki seribu
Awo : Bambu
Api : Api
Acca : Ilmu
Ane : Anai, rayap
Ata : Budak
Ampa’ : Petik/memetik dawai
Assareng : Acuan membuat songkok recca
Abala : Celaka/sial
Anynyarang : Kuda
Ampi : Jaga
Asu : Anjing
Aju : Kayu
Alau : Timur
Ati : Hati
Akka : Angkat
Amaure : Paman/Tante/Bibi
Aliri : Tiang rumah
B
Baja : Besok
Bale : Ikan
Bojo : Siput
Baje : Bajik
Bola : Rumah
Batu : Batu
Baine : Isteri
Bunre : Alat Penangkap ikan
Beppa : Kue
Boro : Bengkak
Botting : Kawin duduk pelaminan
Bangi : Pipi
Bulu : Gunung, rambut halus
Bembe’ : Kambing
Bembala : Domba
Bura : Batang pisang
Bukkang : Kepiting
Bone : Nama Kabupaten
BajoE : Nama tempat
Bombang : Ombak
Bokang : Elang
Bare’ : Beras
Balipeng : Kelabang
Bekku : Tekukur
Basi : Cendawan, jamur oncom
Bendi : Dokar, andong
Burasa : Buras
Benrang : Parit, Got
Bakkaweng : Atap rumah
Belo : Hias
Banynya : Angsa
Benynya : Animo, antusias
Bosi : Hujan
Boco’ : Kelambu
Bitara : Langit
C
Cicca’ : Cecak
Capio : Pet
Cakkong : Tengkuk
Ceddi : Satu
Ciddi’ : Jijik
Colo : Korek
Calabai : Laki-laki bertingkah seperti wanita
Calalai : Perempuan bertingkah seperti laki-laki
Cappe : Ikan Patek
Cempa : Asam
Capio : Pet
Camming : Cermin
Cemme : Mandi
Cenning : Manis, rasa gula
Calleda : Genit
Cindolo : Cendol
Canggoreng : Kacang tanah
Cambang : Ikan sepat, bulu pelipis
Coddo : Tusuk
Canring : Pacar
Cangkiri : Cangkir
Cigaro : Kerongkongan
Cukkuru : Cukur
Cinampe : Sebentar
Cili : Bolos, intip
Cule : Main
Cera’ : Nazar
Cinra : Gadis Tua
Cuku’ : Tunduk
Cora : Warna
D
Degaga : Tidak ada
Dodong : Lemah, lambat
Dongo’ : Bodoh, dungu
Dongi : Jenis burung Pemakan padi
Doja : Khatib
Dange : Nama Kue
Dare : Kebun
De’nre’ : Tadi
Deceng : Baik
Duri : Onak
Duwa : Dua
Dendang : Lagu, nyanyian
Dacculi : Telinga
Darame : Jerami padi
E
Elong : Nyanyian, lagu
Elo : Mau, akan
Engka : ada
Enre’ : Naik
Era : Ajak
Ellong : Leher
Ebbu : Bikin, buat
Erung : Uterus
Eppa : Empat
Enneng : Enam
Esso : Hari
Essang : Pikul
G
Golo : Bola
Gellang : Aluminium
Galung : Sawah
Gantolle : Capung
Golla : Gula
Gere’ : Sembelih
Gora : Berteriak
Gemme : Rambut
Genne : Pas, cukup
Garegge : Gergaji
Guru : Guru
Gatteng : Tarik
H
Handu’ : Handuk
I
Indo : Ibu
Idi : Kita
Isi : Gigi
Inreng : Utang
Iso : Isap
Iko : Kamu
Iti’ : Itik, bebek
Iyya : Saya, aku
Iyyanae : Inilah
Iga : Siapa
Inge : Hidung
Itai : Lihatlah
Iwe : Bibir
J
Jokka : jalan
Jambang : Berak, buang air besar
Janci : Janji
Jari : Jemari
Juku : daging
Julekka : Langkah kaki
Jaru : Acak
Jaguru : Tinju, Kepalan Tangan
Jangeng : Gila
Joli : Mencret
Jago : Kuat, berani
Janggo : Jenggot
Jori : Garis
Juling : Juling
Jama : Kerja
Jama’ : Jabat tangan
Jonjong : Gesah, Tergesah
K
Kalapung : Kura-kura
Kareba : Kabar
Kadera : Kursi
Keteng : Bulan bercahaya
Komba : Betina
Konteng : Juara kunci
Konja’ : Jelek
Kantong : Kantung, wadah, Saku Baju
Kedo : Goyang
Kaluku : Kelapa
Kanuku : Kuku
Kalepa : Ketiak
Kaliki : Pepaya
Kasiasi : Melarat
Kajompi : Kacang Panjang
Kajao : Nenek yang sudah tua
L
Lolo : Bergerak
Lanro : Pukul
Lame : Ubi, ketela pohon
Lajo : Layu
Lambace : Tomat
Ladang : Lombok
Labbu : Tepung
Lecce’ : Pindah
Luppe : Lompat
Lejja : Injak
Lampe : Panjang
Lao : Pergi, berangkat
Lemo : Jeruk
Leba : Mendarat
Lopi : Perahu
Lojeng : baki, nampan
Lojo : Lintah
Lorong : Molor
Lari : Lari
Lipa : Sarung
Lise : Isi, muatan
Lessi : Vagina
Laso : Penis
Linro : Dahi
Lila : Lidah
Lumpang : Terbalik
Leppang : Singgah, berhenti
Lebeng : Meluap
Linro : Dahi
Lima : Lima
Lali : Jengger
Lolli : Menggeliat
Loseng : Merayap
Lanro : Tempa, menempa
Lanjong : Tinggi
Lenrong : Belut
Luppe : Lompat
Langgo : Teman, kawan
M
Manre’ : Makan
Menre’ : Naik
Masse : Erat
Manu : Ayam
Muttama’ : Masuk
Maulu’ : Pikun
Monro’ : Tinggal
Malunra’ : Gurih
Macenning : Manis
Magello : Bagus
Mabela : Jauh
Maloang : Luas, lapang
Malebba’ : Lebar
Maccule : Bermain
Macai : Marah
Majjulekka’ : Melangkahi
Mattekka : Menyeberang
Magguru : Belajar
Maggaru : Mengacau, mengusik
Mangaru : Marah, geram
Mangolo : Menghadap
Mangule : Menggotong
Majjaguru : Meninju
Mataesso : Matahari
Mappangaja : Menasihati
Maradde : Menetap
Marota : Kotor
Mapaccing : Bersih
Macinna : Rasa ingin
Maccoddo : Menusuk
Maccolo : Mencair
Mappile : Memilih
Matinro : Tertidur
Manasu : Sudah matang
Mannasu : Memasak
Mawari : Basi
Moto : Bangun
Munri : Belakang
Mamuare : Semoga
Mallua : Menyala
Miccu : Ludah
Meong : Kucing
Mettu : Kentut
Makkenru : Bersetubuh
Makkunrai : Wanita
Massempe : Menendang
Maddoja : Begadang
Mannoko : Marah-marah
N
Nanre : Nasi
Nalai : Diambil
Namo : Nyamuk
Nennu : Tarik ulur, ingat
Nonno : Reda serta merta, menurun
Nennia : Juga
Naekiya : Akan tetapi
Nasaba : Karena, sebab
Ngingngi : Gusi
Nyameng : Enak,
O
Onde : Onde-onde, nama kue
Ola : Tempuh
Obbi : Panggil
Onrong : Tempat
Okko : Gigit
Oja : Kegila-gilaan
Onri : Belakangan
Orowane : Pria
P
Pura : Sudah
Pagero : Nyiru
Pattapi : Tampi
Paggalung : Petani
Panasa : Nangka
Pandang : Nenas
Palese : Toples
Pinra : Ubah
Punna : Punya
Pengnge : Ketan
Penne : Piring
Penno : Penuh
Pere : Ayun
Paja : Berhenti
Pijja : Dendeng
Pitu : Tujuh
Pitte : Benang
Pejje : garam
Peddi : Sakit
Pella : Panas
Pedde : Padam
Posi : Pusar
Ponco’ : Pendek
Palecce : Memindahkan
Pajokka : Tukang jalan
Penre’ : Menaikkan
Pongke’ : Pinggang
Poppa : Paha
R
Renreng : Tali, tambang
Ranreng : Menetap
Ranjang : Ranjang
Rante : Rantai
Rampe : Sebut, menyebut
Rekko : Bila, kalau, jika
Rakkapeng : Ani-ani
Riawang : Utara
Riaja : Barat
Riattang : Selatan
Relle’ : Jagung
S
Sappa : Cari
Sappo : Pagar
Sappo’ : sepupu
Saro : Untung
Sanre’ : Sandar
Sandala : Sandal
Sanggara : Pisang Goreng
Sore : Kandas
Sero : Timba
Sonra : Miring
Sompe : Layar
Salo : Sungai
Solang : Rusak
Sulle : Ganti
Salipi : Ikat pinggang
Sugi : Kaya
Sampo : Tutup
Sanra : Gadai
Seddi : Satu
Sempe’ : Tendang
Sokkang : Dorong, tolak
Sulara : Celana
Sokko : Beras ketan masak
Songko’ : Topi
Sangadi : Lusa
Soddi : Bakal gula merah
Sanru’ : Sendok nasi
Sanro : Dukun
Sinru : Sendok
Suro : Duta
Sokku : sempurna
Singkeru : Simpul
Sikku : Sikut
Sippo : Gigi Tanggal
Sitonra : Sepaham, sependapat
T
Tau : Orang
Tabbe : Banyak
Tuo : Hidup
Tudang : Duduk
Tumpe : Topang, dukung
Tuppang : Kodok
Tappareng : Danau
Tedong : Kerbau
Tanre : Tinggi
Tana : Tanah
Tanro : Sumpah
Teddu : Bangunkan dari tidur
Tettong : Berdiri
Tanrang : Tanda
Tado : Lasso
Teme : Kencing, pipis
Teddung : Payung
Tellu : Tiga
Tappere : Tikar
Taro : Simpan
Tasi’ : Laut,
Tasi : Benang Plastik
Tanru’ : Tanduk
Tabbe/Teddeng : Hilang
Te’de’ : Dinding bambu
Tadde : Keras
Tinro : Tidur
Timu : Mulut
Tengnga : Tengah
U
Ulle : Bisa, mampu, dapat
Ula : Ular
Ulaweng : Emas
Unrai : Benang
Unci : Nungging
Uri : Pantat, bokong
Ure : Urat
Uli : Kulit
Ujang : Kertas
Utti : Pisang
Ulu : Kepala
Uwae : Air
Uttu : Lutut
Uni : Suara, bunyi
Uleng : Bulan
Uleng Mattappa : Bulan Purnama
Unga : Bunga
W
Wari : Pangadereng
Wanua : Kampung
Wenni : Malam
Watang : Tubuh, pokok
Ware : Beras
Were : Nasib, peruntungan
Winru : Buatan
Waju : Baju
Witi : Betis
Welua : Gemme’
Wetteng : Gandum
Wara : Bara Api

Catatan :
Huruf awal yang tidak terdapat dalam bahasa Bugis, yakni : F, V, X, Q, Z

BUKA MAINAN/OPENING GAMES pembukaan catur

Kali ini kita akan mempelajari semua pembukaan catur secara garis besar, ini akan berguna untuk pemain muda dalam memilih pembukaan yang disukai. Mungkin di antara pembaca blog ini ada yang belum tahu, kalau dalam permainan catur setiap langkah awal itu ada namanya…nah dengan artikel ini saya jamin anda akan langsung tahu nama-nama pembukaan dan tujuan dari masing-masing pembukaan itu


Oh ya sebelumnya saya akan terangkan pada anda dulu istilah “pembukaan” dan “pertahanan”,


Kata Pembukaan dipakai bila setelah langkah Putih baru ada nama dari pembukaan itu contohnya :
1. f4.. ini namanya Pembukaan Bird….

1. e4 e5.
2. Bc4..ini namanya Pembukaan King Gambit dan lain-lain.



Kata Pertahanan dipakai bila setelah langkah Hitam baru ada nama dari pembukaan itu, contohnya :
1. e4 Kf6…ini namanya Pertahanan Alekhine….

1. d4 Nf6.

2. c4 c5…ini namanya Pertahanan Benoni dan lain-lain.


Ada satu lagi istilah dalam pembukaan iaitu “Gambit”, maksudnya adalah pengorbanan Pawn sementara di dalam Pembukaan, kita korbankan Pawn dengan maksud untuk mendapatkan ruang gerak, seandainya lawan mempertahankan kemenangan pawn ini maka dia akan kalah dalam pergerakan berikutnya.

Kenapa dikatakan korban bidak sementara?

Sebab kita akan boleh mengambil lagi dalam beberapa langkah kemudian,bahkan kalau lawan tidak hati-hati, kita akan menang buah yang lain dengan mengorbankan pawn ini…


Sekarang kita lanjutkan pelajaran pembukaan caturnya

1. Gambit Balasan Albin.
1. d4 d5.
2. c4 e5.
3. dxe5 d4.

Keterangan : Usaha keras untuk merebut inisiatif yang sering menghasilkan bentuk castling berlawanan


2. Pertahanan Alekhine.
1. e4 Nf6.

keterangan : Hitam berupaya agar Putih memajukan pawn-pawn tengahnya jauh kedepan, lalu membendungnya untuk kemudian memusnahkannya.


3. Gambit Benko.
1. d4 Nf6.
2. c4 c5.
3. d5 b5.
4. cxb5.

Keterangan : Hitam korban satu bidak agar dapat melakukan tekanan di sayap-menteri.


4. Pertahanan benoni.
1. d4 Nf6.
2. c4 c5.

keterangan : Hitam membentuk sistem penguasaan sayap-menteri dengan majorit bidak dan tekanan sepanjang lajur setengah terbuka dan penguasaan diagonal Bishop.


5. Gambit Blackmar Diemer
1. d4 d5
2. e4 dxe4
3. Nc3 Nf6
4. f3.

keterangan : Pilihan tajam, agak agresif, Putih main korban untuk perkembangan buah.


6. Pembukaan Bird.
1. f4.

keterangan : Ide strateginya, terutama menguasai e5, mirip dengan Pertahanan Belanda.


7. Pembukaan Bishop Raja.
1. e4 e5
2. Bc4.

keterangan : Upaya Putih memainkan Bishop agar cepat menekan sayap King hitam.


8. Pertahanan India Bogo.
1. d4 Nf6
2. c4 e6
3. Nf3 Bb4.
Keterangan : Pertahanan solid dengan Hitam ingin cepat menukar Bishop Rajanya.



9. Gambit Budapest.
1. d4 Nf6
2. c4 e5.

keterangan : Hitam hampir selalu boleh merebut kembali pawn gambitnya. Tetapi waktu yang dihabiskan Hitam untuk merebut kembali pawn itu, menyebabkan Putih sedikit lebih unggul.


10. Pertahanan Caro-Kann.
1. e4 c5.

keterangan : Pertahanan sehat bagi Hitam yang menunda pertarungan sampai posisinya solid.


11. Sistem Katalan.
1. d4 Nf6
2. c4 e6
3. g3.

keterangan : Putih menghindar dari variasi yang lazim dengan arah perkembangan buah yang lebih dinamis dan ikut gaya hypermodern.


12. Pertahanan Skandinavia.
1. e4 d5.

keterangan : Pertahanan ini sesuai bagi mereka yang menginginkan pertahanan lengkap tanpa banyak belajar variasi 2. exd5 Mxd5 menyebabkan susunan bidak mirip Caro-Kann


13. Sistem Colle.
1. d4 d5
2. Nf3 Nf6
3. e3 c5
4. c3.

keterangan : Sistem solid dengan tujuan strategi yang mudah difahami.


14. Gambit Denmark.
1. e4 e5
2. d4 exd4
3. c3 dxc3
4. Bc4.

keterangan : Gambit berbahaya, penuh tipuan, akan tetapi Hitam dengan mudah mengimbangi asalkan mengembalikan bidak gambit itu disaat yang tepat.


15. Pertahanan Belanda.
1. d4 f5.

keterangan : Hitam mencegah Putih main e4 dan menata posisi bidak-bidak dipusat.


16. Pembukaan Inggris.
1. c4.

keterangan : Pembukaan populer yang sering bertranposisi, memiliki pertempuran posisi yang kompleks.


17. Gambit Evans.
1. e4 e5
2. Nf3 Nc6
3. Bc4 Bc5
4. b4.

keterangan : Pembukaan yang sesuai bagi yang senang taktik dan faham mainan terbuka


18. Pembukaan Empat Kuda.
1. e4 e5
2. Nf3 Nc6
3. Nf6 Nc3.

keterangan : Permainan solid jika kedua pihak tidak berupaya dinamis


19. Pertahanan Perancis.
1. e4 e6.

keterangan : Pertahan kuat dan solid yang punya reputasi.


20. Pembukaan Italia/Giuco Piano.
1. e4 e5
2. Nf3 Nc6
3. Bc4 Bc5.

keterangan : Putih menunda tusukan d4 sebelum didukung oleh c3 agar diperoleh dua bidak di medan-tengah


21. Serangan Grob.
1.g4.

keterangan : Nilai kejutannya luar biasa, tapi tidak banyak mendukung posisi Putih.


22. Pertahanan Grunfeld.
1. d4 Nf6
2. c4 g6
3. Nc3 d5.

keterangan : Dilandasi teori hypermodern, bidak pusat yang luas dapat jadi sasaran atau sebagai keunggulan.


23. Gambit Raja.
1. e4 e5
2. f4.

keterangan : Pertempuran tajam sejak awal permainan


24. Pertahanan India Raja.
1.d4 Nf6
2. c4 g6
3. Nc3 Bg7.

keterangan : Hitam membiarkan Putih membentuk kubu bidak di medan tengah untuk kemudian digempur.


25. Gambit Latvia.
1. e4 e4
2. Nf3 f5.

keterangan : Serangan balik yang tajam tapi punya reputasi tidak baik.


26. Serangan Marshall.
1. e4 e5
2. Nf3 Nc6
3. Bb5 a6
4. Ba4 Nf6
5. 0-0 Be7
6. Be1 b5
7. Bb3 0-0
8. c3 d5.

keterangan : Perlawanan aktif para perwira Hitam terhadap Raja putih sangat disukai semua pemain penyerang.


27. Pertahanan Modern. 1.e4 g6 2. d4 Gg7. keterangan : Strategi Hitam ialah menggempur serta mengobrak-abrik medan-tengah Putih.

28. Gambit Morra.
1. e4 c5
2. d4 cxd4
3. c3.

keterangan : Gambit berbahaya yang memungkinkan Putih menghindari jalur utama dalam Sisilia.


29. Pertahanan Hindia Nimzo.
1. d4 Nf6
2. c4 e6
3. Nc3 Bb4.

keterangan : Hitam membiarkan Putih mendapat pasangan Bishop dan sebagai imbalannya perwira hitam lebih cepat berkembang dan dalam berbagai variasinya, menekan bidak-tumpuk Putih di lajur c sebagai sasaran.


30. Pertahanan Nimzovich.
1. e4 Nc6.

keterangan : Satu lagi gaya hypermodern. Hitam membiarkan bidak Putih maju di pusat. Medan-tengah seringkali jadi tertutup.


31. Pertahanan Hindia Tua.
1. d4 Nf6
2. c4 d6.

keterangan : Pertahanan yang pasif dengan susunan bidak mirip Hindia Raja tapi tanpa fianseto Bishop Raja.


32. Pertahanan Petroff.
1. e4 e5
2. Nf3 Nf6.

keterangan : Meskipun mendapat reputasi solit, pertahanan ini memiliki harapan untuk menyerang balik.


33. Pertahanan Philidor.
1. e4 e5
2. Nf3 d6.

Keterangan : Meski cukup solid namun Hitam punya kendala dalam mobiliti buahnya.


34. Pertahanan Pirc.
1. e4 d6
2. d4 Nf6
3. Nc3 g6.

Kketerangan : Hitam bertujuan mengganggu medan-tengah Putih dan kemudian memanfaatkan Bishop fiansetonya.


35. Pertahanan Ponziani.
1. e4 e5
2. Nf3 Nc6
2. c3.

Keterangan : Putih membangun medan-tengah yang kuat.


36. Gambit Menteri.
1. d4 d5
2. c4.

Keterangan : Pembukaan populer dengan permainan aktif untuk kedua pihak.


37. Pertahanan Hidia Menteri.
1. d4 Nf6
2. c4 e6
3. Nf3 b6.

Keterangan : Dewasa ini dianggap pertahanan paling sehat oleh para Master.


38. Pembukaan Reti.
1. Nf3.

keterangan : Sistem hypermodern yang mengawasi medan-tengah dari jarak jauh. Cirinya ialah manuver yang lamban dan berpeluang main sebagai Hitam dengan menang satu tempo.


39. Pembukaan Spanyol/Ruy Lopez.
1. e4 e5
2. Nf3 Nc6
3. Bb5.

Keterangan : Pembukaan sangat populer. Putih langsung menekan medan-tengah Hitam. Pertempuran bisa menjurus sangat tajam atau bergaya posisionil.


40. Pembukaan Skot.
1. e4 e5
2. Nf3 Nc6
3. d4.

Keterangan : Pembukaan ini bersifat memaksa dan balasan Hitam agak terbatas. Putih dapat mengendalikan permainan.


41. Pertahanan Sililia.
1. e4 c5.

keterangan : Pertahanan terpopuler terhadap e4. Melalui lajur-c setengah terbuka, Hitam melancarkan serangan balik. Dalam permainan tengah banyak terdapat pukulan taktis berbahaya.


42. Pembukaan Tiga Kuda.
1. e4 e5
2. Nf3 Nc6
3. Nc3.

keterangan : Langkah Putih hanya pengembangan buah, tidaklah memberi masalah apa-apa bagi Hitam.


43. Pertahanan Dua Kuda.
1. e4 e5
2. Nf3 Nc6
3. Bc4 Nf6.

keterangan : kedua pihak siap bermain api, siapa lengah akan menerima padah.


44. Pembukaan Wina.
1. e4 e5
2. Nc3.

keterangan : Putih berkembang dengan tenang, namun tetap menyiapkan f4 yang tajam.


45. Pembukaan Benko.
1. g3.

keterangan : Gaya hypermodern Putih dengan tema pertahanan fianseto terbalik.


46.Serangan Larsen.
1. b3.

keterangan : Gaya hypermodern dengan fianseto Putih.


Nah..itulah perincian pembukaan yang perlu anda ketahui, dan untuk pembukaan yang lengkap, nanti saya akan pilihkan pembukaan yang paling popular dan paling sering dijumpai dalam permainan catur dewasa ini dan akan saya terangkan mulai dari jalur utama, jalur cabang dan sampai keujungnya…Ibarat sebuah pohon saya akan terangkan mulai batang, cabang, ranting , daun dan sampai ke pucuknya..

Terakhir saya pesankan, jangan anda pelajari semua pembukaan, tetapi pilih saja yang sesuai dengan karekter anda. Ertinya tak ada gunanya mempelajari banyak pembukaan sebab umur anda tidak akan cukup untuk itu…kecuali kalau anda hidup 1 000 tahun

Kegunaan mengejutkan dari soda

Soda sering disebut sebagai minuman yang tidak menyehatkan bagi tubuh. Meskipun demikian, ternyata soda juga memiliki kegunaan yang mengejutkan. Seperti apa? Simak selengkapnya sebagaimana dilansir dari Huffington Post berikut ini. Mencegah asma Ada beberapa laporan yang menyebutkan minum dua kaleng soda yang berkafein mampu memperlambat serangan asma. Namun ingat, bukan berarti soda bisa digunakan untuk menyembuhkan asma. Membersihkan karat Menyiramkan soda pada besi atau piranti lain yang berkarat juga bisa membuatnya kinclong kembali seperti baru. Bagian yang berminyak pun mampu dibersihkan dengan mudah dengan soda. Menghilangkan noda darah Kecil kemungkinan Anda berurusan dengan kecelakaan yang membuat tubuh berlumuran darah. Namun jika jari tak sengaja teriris dan darah berceceran di karpet, cobalah membersihkannya dengan soda. Menyembuhkan sengatan ubur-ubur Orang yang suka menyelam biasanya punya risiko tinggi tersengat ubur-ubur. Jika Anda juga begitu, jangan lupa membawa soda untuk menyembuhkan bagian yang tersengat ubur-ubur. Membersihkan jendela Segala macam bekas kotoran pada jendela konon bisa dibersihkan oleh soda. Cukup rendam kain pada soda, diamkan beberapa menit sebelum menyapukannya pada kaca jendela yang kotor. Membersihkan bau sigung Sigung merupakan jenis musang dengan bau busuk yang menyengat. Namun bau busuk sigung yang menempel pada tubuh bisa dihilangkan dengan menyemprotkan soda seperti parfum. Mengasinkan steak Suka masak steak? Campurkan soda ke dalam bumbu daging bakar Anda. Cita rasa daging steak yang sedap, empuk, sekaligus gurih bisa Anda dapatkan dengan cara yang satu ini. Membersihkan pantat wajan Entah itu wajan atau panci, segala jenis bekas gosong pada pantat perkakas memasak bisa dibersihkan dengan soda. Caranya, tuang segelas soda pada wajan atau panci, rebus selama 10 menit. Setelah itu, gosok dan bilas bekas gosong pada pantat wajan. Menyuburkan rumput Punya kebun di rumah? Coba saja siramkan campuran soda, bir, deterjen, dan cairan pencuci mulut. Rumput akan tampak lebih hijau dan subur. Seseorang pun sudah pernah membuktikannya. Memisahkan permen karet dari rambut Sebal rasanya jika permen karet menempel pada rambut. Daripada menggunakan minyak, pisahkan permen karet tersebut dengan memakai soda. Selain aromanya lebih enak, permen karet pun akan cepat lepas dari rambut. Itulah berbagai kegunaan mengejutkan dari soda. Jika Anda masih ragu, tidak ada salahnya untuk mencobanya sendiri di rumah.

5 Khasiat menakjubkan dari buah sirsak

Sirsak merupakan salah satu buah yang awalnya tumbuh liar di Amerika Selatan, Bermuda, Meksiko, Peru, Argentina dan Bahama. Namun, kini kita bisa dengan mudah menemukannya di banyak daerah di Indonesia. Lantas, apa yang membuat buah sirsak jadi begitu diburu saat ini? Ternyata, kandungan nutrisi dari sirsak terbukti dapat menyembuhkan berbagai penyakit, termasuk kanker. Berikut adalah khasiat menakjubkan dari buah sirsak, seperti dilansir Livestrong.

1. Serat

Sirsak mengandung banyak serat yang dapat memperlancar pencernaan dan buang air besar, serta dapat membantu mengontrol kadar kolesterol. Selain itu, sirsak juga dapat membantu Anda mengendalikan nafsu makan dan mengontrol berat badan.

2. Karbohidrat

Secangkir sirsak mengandung hampir 38 g karbohidrat, yang merupakan sumber energi utama dari tubuh Anda. Asupan karbohidrat harian Anda harus mencapai 45-65 persen dari kalori tubuh, yaitu 225-325 g per hari untuk diet 2.000 kalori. Selain itu, jenis karbohidrat yang terkandung dalam buah jauh lebih sehat daripada yang ditemukan dalam soda atau kue karena mereka dapat memicu peningkatan gula darah.

3. Kalium

Sirsak adalah makanan sehat yang dapat meningkatkan asupan kalium untuk tubuh Anda. Kalium sangat penting untuk tubuh karena dapat membantu otot, kontraksi tulang, pencernaan dan mengatur tingkat tekanan darah yang sehat.

4. Vitamin C

Sirsak adalah buah yang sangat kaya akan vitamin C. Perempuan harus memenuhi asupan 75 mg vitamin C per hari, sedangkan laki-laki sekitar 90 mg per hari. Vitamin C berperan penting dalam sistem kekebalan dan membantu tubuh melawan penyakit, termasuk kerusakan kulit, dan menyembuhkan luka. Selain itu, vitamin C juga dianggap sebagai antioksidan, yang dapat melawan kerusakan akibat radikal bebas.

5. Air

Secangkir sirsak mengandung hampir 183 g air. Menurut MayoClinic.com, kebanyakan orang membutuhkan 8-9 gelas air setiap hari. Buah dengan kadar air yang tinggi, termasuk sirsak, dapat membantu mencegah dehidrasi.

Inilah khasiat menakjubkan dari buah sirsak. Selain enak dimakan mentah, Anda bisa membuat beberapa variasi minuman dengan bahan dasar sirsak. Contohnya jus sirsak atau smoothies sirsak.

Fakta menarik tentang sperma

Fakta menarik tentang sperma

Sperma adalah sel reproduksi laki-laki yang memiliki peran penting dalam pembuahan. Sekali ejakulasi, pria bahkan bisa memproduksi sekitar 200 juta sel sperma.
Selain pengetahuan tersebut, informasi apa lagi yang Anda ketahui tentang sperma? Coba simak tujuh fakta menarik lainnya tentang sperma seperti yang dilansir dari Live Science ini untuk lebih memahami peranan sel penting tersebut.

1. Diet pengaruhi kualitas sperma
Sebuah penelitian menyebutkan kalau nutrisi yang dikonsumsi pria mempengaruhi kualitas dan kuantitas sperma mereka. Di dalam penelitian pada sebuah tikus laboratorium, peneliti menemukan DHA ternyata penting bagi pembentukan sperma.
Bagi pria yang berusia lebih tua, diet kaya antioksidan atau konsumsi multivitamin lebih disarankan. Sebab penelitian lain mengungkapkan bahwa pria di atas 44 tahun yang menjalani diet sehat mengalami kerusakan DNA sperma sebanyak 20 persen lebih sedikit.
Selain DHA, nutrisi yang membuat kualitas sperma meningkat adalah zinc, vitamin E, dan folat. Demikian menurut penelitian dalam jurnal Fertility and Sterility.

2. Bentuk sperma lucu
Sperma yang sehat memiliki satu kepala oval dengan ekor yang agak panjang. Namun ternyata satu dari tiga pria ternyata memiliki bentuk sperma yang normal, lainnya terlihat lucu.
Cacat pada sperma juga bisa terjadi, yaitu keanehan pada bagian kepala, leher, atau ekor, atau kombinasi semuanya. Misalnya sperma dengan kepala ganda, terlalu kecil atau besar, leher bengkok atau tipis, ekor bengkok atau menggulung, dan lainnya. Morfologi sperma ini pun masih tetap diperdebatkan sampai sekarang, demikian menurut Niederberger dari University of Illinois.

3. Sperma hewan
Manusia mungkin memiliki bentuk sperma yang aneh, namun ternyata ada yang bisa mengalahkan ketidaknormalan itu. Adalah sperma kumbang yang cenderung suka berenang berpasangan. Mereka juga tidak segera mendekati saluran reproduksi wanita, tetapi berkelompok dan bahkan membentuk rantai panjang.
Peneliti kemudian menemukan bahwa penyebab hal itu adalah ketidakmampuan sperma untuk berenang dengan normal. Bahkan hanya ada 0.1 persen sperma yang dianggap perenang cepat.

4. Penemu sperma
Keberadaan sperma tidak begitu dipahami sampai tahun 1677. Saat itu, pria asal Belanda bernama Antony van Leeuwenhoek melaporkan ia menemukan sesuatu yang mirip belut dari sampel sperma miliknya di bawah mikroskop.
"Tubuhnya bundar, tetapi tumpul pada bagian depan dan dilengkapi dengan ekor yang panjang dan tipis," tulis Leeuwenhoek dalam laporannya

5. Kesalahpahaman tentang sperma
Leeuwenhoek mungkin telah menemukan sperma dalam cairan mani pria. Tetapi ia tidak paham cara kerjanya untuk membuahi sel telur. Bahkan proses pembuahan tidak terkuak prosesnya hingga tahun 1879.
Pada tahun 19600-an, peneliti percaya bahwa manusia datang dengan cara meringkuk dalam bentuk miniatur di dalam sel telur atau sperma. Disebut sebagai tim Spermists, mereka berpendapat bahwa wanita hanya merupakan inkubator untuk benih bayi yang dibawa laki-laki.

6. Perenang kuat
Sperma adalah perenang kecil yang kuat. Tetapi mereka tetap membutuhkan bantuan untuk bisa menembus sel telur. Semburan hormon progesteron wanita yang diproduksi mendorong sperma untuk menggoyangkan ekornya. Sehingga sperma mampu berhasil melewati membran pelindung sel telur.
Di dalam jurnal Nature, peneliti tepatnya menjelaskan bahwa ada protein tertentu dalam sperma yang bertanggung jawab menerima sinyal hormonal tersebut.

7. Pria macho dan sperma mereka

Para wanita cenderung tertarik dengan pria macho bersuara berat. Tetapi sebuah penelitian dalam jurnal PLoS ONE menemukan fakta bahwa pria macho sebenarnya tidak memiliki kualitas sperma yang lebih baik daripada pria biasa.
Bahkan rupanya pria bersuara berat memiliki konsentrasi sperma yang lebih rendah. Ada kemungkinan bahwa suara berat mengirimkan sinyal pada bagian bawah tulang belakang terkait dengan kadar testosteron. Namun, kadar testosteron yang berlebihan justru menghambat produksi sperma.

Cara Cepat Deteksi Penyakit si Kecil!

Sebagai Ibu, tentunya dapat melihat si Kecil tumbuh sehat sempurna adalah kebahagiaan yang tak terkira ya. Segala cara pun dilakukan untuk menghindarkan dirinya dari penyakit. Mulai dari menjaga asupan nutrisinya, hingga rutin konsultasi ke dokter untuk deteksi penyakit.
Nah, sebenarnya, ada banyak cara lho Bu untuk rutin memeriksa kondisi kesehatan si Kecil. Salah satunya adalah dengan melihat ciri-ciri tinja yang dikeluarkan si Kecil. Pada dasarnya, tinja yang dikeluarkan si kecil akan memperlihatkan seberapa baik proses pencernaan dan kondisi internalnya. Penasaran ingin tahu seperti apa tinja yang menunjukkan gejala penyakit? Lihat yuk
1. Kehijauan dan Berlendir.
Pada umumnya, bayi yang banyak mengeluarkan air liur bisa saja memiliki tinja seperti ini. Jika pada popoknya sering menempel lendir berwarna bening, itu berarti air ludah si Kecil yang cenderung lebih kental turut masuk ke pencernaan.
Namun, Ibu perlu waspada terhadap tinja berwarna kehijauan dengan lendir-lendir yang lengket mengkilat. Ini adalah indikasi terjadinya infeksi ataupun alergi pada si Kecil. Jika hal ini terjadi selama dua hari berturut-turut dan/atau disertai gejala lain, sebaiknya Ibu segera berkonsultasi dengan dokter atau tenaga medis.
2. Kehitaman dengan bercak darah kering.
Kadang kala, tinja yang dikeluarkan si Kecil berwarna hitam dengan bercak-bercak darah kering pada popoknya. Salah satu kemungkinannya adalah darah tersebut berasal dari puting ibu yang terluka dan ikut tertelan oleh si Kecil saat menyusui.
Meski begitu, ada baiknya dikonsultasikan dengan dokter atau tenaga medis agar bisa memastikan alasannya, terutama bila si Kecil pun mengalami gejala lain.
3. Coklat gelap dengan darah merah.
Lain halnya jika darah pada tinja si Kecil berwarna merah dan basah. Pada saat seperti ini segeralah memberikan penanganan medis kepada si Kecil. Karena, tinja yang disertai dengan darah menunjukkan indikasi adanya alergi protein susu, infeksi bakteri, ataupun luka pada saluran pencernaan si Kecil.
4. Kondisi waspada.
Nah Ibu, ada beberapa ciri-ciri tinja yang merupakan penanda penyakit serius pada si Kecil. Jika muncul, si Kecil harus segera dibawa ke rumah sakit untuk ditangani. Misalnya jika tinja si Kecil berwarna hitam pekat yang merupakan darah kering yang mengumpul.
Begitupun jika tinja ternyata diselimuti darah segar yang bisa menjadi tanda gangguan pencernaan kronis. Kemudian, Ibu juga perlu waspada jika tinja si Kecil bertekstur seperti kapur dengan warna pucat seperti tanah liat. Bisa saja, si Kecil mempunyai masalah pada hati atau kandung empedu.
Dengan melakukan pemeriksaan rutin dan mengenal baik proses pertumbuhannya, kita pun dapat cepat tanggap memberikan pertolongan. Tentunya, mencegah lebih baik dari mengobati kan? Jadi, memberikan gizi dan kasih sayang terbaik kepada si Kecil, termasuk perhatian terhadap kondisi kesehatan si Kecil, adalah langkah terpenting dalam menjaga kesehatannya. Salam Hangat.
 

Cara si Kecil Berkomunikasi

 Tangisan merupakan cara si Kecil menyampaikan kebutuhannya; saat si Kecil lahir pun ia menangis. Tidak semua tangisannya berarti lapar atau mengompol. Pelajari perbedaan caranya menangis, maka Ibu akan dapat memberikan respon yang tepat.
Kapankah si kecil menangis?
Lapar
Si Kecil akan menangis keras dan mulutnya akan mencucu bila ia merasa lapar. Bila Ibu menggendongnya, si Kecil akan mencari puting Ibu.
Popoknya basah
Saat popoknya basah, si kecil akan berusaha menarik perhatian dengan menangis. Tetapi terkadang saat ia tertidur lelap, si Kecil tidak menangis. Karenanya Ibu diharapkan rutin memeriksa popoknya.
Ingin sendawa
Saat menyusu, udara secara tidak langsung ikut tertelan dan dapat menyebabkan rasa tidak nyaman pada perut si Kecil. Luangkan waktu sejenak untuk menyendawakan si Kecil sesaat setelah ia menyusu.
Kedinginan atau kepanasan
Saat lahir, perubahan suhu di dalam rahim dan suhu luar membuat si Kecil menangis, karenanya si Kecil senang diberikan selimut dan merasa nyaman bila dipeluk. Namun hindari pemakaian selimut atau pakaian berlebihan karena apabila udara panas, maka ia pun dapat menjadi rewel.
Mengantuk
Terkadang saat si Kecil sedang bermain tiba-tiba ia menangis atau menjadi rewel. Jangan bingung, bila si Kecil tidak mau disusui atau popoknya tidak basah, mungkin si Kecil mengantuk dan ingin tidur.
Ingin dipeluk
Si kecil akan merasa nyaman saat mendengar suara, melihat Ayah Ibunya, terlebih bila dipeluk/digendong. Tidak ada salahnya sesekali setelah disusui atau mengganti popoknya, Ibu menggendong dan memeluk si kecil.
Sakit
Sehabis imunisasi terkadang beberapa bayi menjadi rewel. Perhatikan suhu tubuhnya, apakah ada demam? Pola tangisan saat si Kecil sakit berbeda dengan saat lapar atau popoknya basah. Pelajari pola tangisannya, bila perlu berikan obat atau konsultasi ke dokter.
Kolik
Terkadang si kecil akan menangis keras dan susah ditenangkan, padahal ia sudah disusui, popoknya kering dan tidak demam. Mungkin si Kecil mengalami kolik. Kolik umumnya terjadi pada bayi di bawah 3 bulan. Ibu dapat menenangkannya dengan mengoleskan minyak telon pada perut dan punggungnya.
Awalnya pasti terasa sulit memahami arti tangisan dan kebutuhan si kecil, akan tetapi seiring berjalannya waktu Ibu pasti akan menjadi ahli. Bila Ibu ragu atau si Kecil terus menangis padahal semua upaya sudah dilakukan, maka ada baiknya Ibu berkonsultasi dengan dokter

Kemerahan Pada Kulit Anak

 Kulit bayi cenderung rentan terhadap gangguan, baik bayi Bunda punya sejarah alergi maupun tidak. Gejala yang cukup sering muncul adalah kemerahan pada kulitnya. Untuk mengatasi kemerahan pada kulit anak, sebelumnya Bunda perlu mengenali dulu jenis-jenis dan penyebabnya.

Ada yang disebabkan oleh alergi susu. Misalnya Bunda mengonsumsi susu dengan kadar pH tinggi, kemudian si kecil mengonsumsi ASI Bunda, ini bisa menyebabkan kemerahan pada daerah duburnya. Jadi, pastikan bahwa susu yang Bunda pilih tak hanya cocok untuk Bunda, tapi juga cocok untuk sang buah hati.

Selain itu, ada pula kemerahan pada kulit anak yang disebabkan oleh iritan seperti keringat. Pori-pori kulit anak yang tersumbat menyebabkan kelembapan, ditambah lagi dengan gesekan-gesekan seperti dari baju, terjadilah peradangan pada permukaan kulit. Karena itu, jaga agar kulit si kecil senantiasa bersih dan hati-hatilah dalam menggunakan produk perawatan bayi. Selain itu, pastikan ukuran baju si kecil tidak terlalu pas agar ada ruang bernapas untuk kulitnya. Pilih juga pakaian berbahan nyaman agar ia lebih leluasa untuk bergerak.

Kemudian, kemerahan pada kulit anak juga bisa disebabkan oleh penyakit seperti roseola infantum. Penyakit ini sering menyerang anak berusia di bawah dua tahun dan tak jarang membuat panik. Banyak yang keliru mengiranya sebagai campak atau demam berdarah karena terjadi bersamaan dengan demam. Padahal, Bunda bisa membedakannya dari gejala yang muncul.

Pada penyakit campak, bintik merah muncul ketika demam sedang memuncak, biasanya pada hari keempat atau kelima. Adapun bintik pada penyakit ini baru muncul setelah demam mereda, biasanya hari kedua atau ketiga. Selain gangguan pada kulit, kemerahan pada kulit anak yang disebabkan oleh virus ini tidak menyebabkan gangguan yang berarti. Biasanya kemerahan ini akan hilang dengan sendirinya, jadi Bunda tak perlu memberi obat bagi si kecil.

Pada penyakit demam berdarah, kemerahan juga biasanya baru muncul begitu demam menurun. Bedanya, anak yang terkena demam berdarah tubuhnya akan lemah dan menunjukkan gejala-gejala sakit, sedangkan anak dengan roseola infantum justru akan semakin aktif karena tubuhnya sedang dalam proses penyembuhan. Bunda cukup pastikan bahwa asupan untuknya tetap terpenuhi agar ia bisa kembali sehat seperti sedia kala.

Agar Sukses Menyusui

 Manfaat ASI untuk kesehatan bayi sudah tidak diragukan lagi. Karenanya berbagai upaya dilakukan untuk mendukung keberhasilan menyusui, diantaranya edukasi prapersalinan. Pada masa perawatan prapersalinan, ibu hamil akan mendapatkan konseling menyusui mengenai pentingnya ASI eksklusif selama 6 bulan pertama, juga mengenai manfaat menyusui, diantaranya manfaat nutrisi, proteksi, mempererat ikatan, dan manfaat kesehatan bagi ibu. Ibu akan diajari bagaimana cara merawat payudara, posisi menyusui yang nyaman, dan lain-lain. Ibu juga dimotivasi untuk menyusui dan ditanamkan rasa percaya diri bahwa ibu bisa dan pasti akan berhasil menyusui bayinya.
Strategi yang berikutnya adalah inisiasi menyusui dini (IMD), yang segera dikerjakan dalam waktu setengah jam setelah bayi lahir. Mungkin bayi tidak akan langsung ‘pandai’ menghisap, tetapi kontak antar kulit ibu dan kulit bayi pada jam-jam pertama setelah kelahiran, diyakini bisa memperkuat ikatan antara ibu dan bayinya.
Ibu dianjurkan untuk tidak menyusui secara terjadwal, tetapi menyusui sesuai permintaan/kebutuhan bayi. Jika bayi terlihat lapar, segera susui. Menyusui sesering mungkin sesuai keinginan bayi akan memperkecil kemungkinan bayi terkena sakit kuning pada minggu-minggu pertama kehidupannya. Selain itu, menyusui sesering mungkin menguntungkan ibu karena dapat mencegah pembengkakan payudara dan mempercepat ‘kelihaian’ ibu dalam menyusui.
Upaya berikutnya yaitu rawat gabung atau rooming-in, dimana bayi dirawat dalam satu kamar dengan ibu. Ini akan sangat mendukung pemberian ASI tak terjadwal, sesuka bayi. Jadi kapanpun bayi ingin menyusu, ibu bisa segera memberikannya.

Belajar Menjadi “Dokter” untuk si Kecil

 Saat si Kecil jatuh sakit, seringkali Ibu merasa bingung dan khawatir. Berikut beberapa keluhan yang sering dialami si Kecil dan tips mengatasinya:
• Demam
Keluhan yang sangat sering ditemukan pada anak karena biasanya muncul sebagai penyerta penyakit lain, seperti batuk pilek, pasca imunisasi, diare, ataupun ketika tumbuh gigi. Bahkan orangtua zaman dulu meyakini apabila anak demam, maka ia akan bertambah pintar atau bertambah kepandaian baru.
Hendaknya demam jangan dianggap remeh karena dapat menyebabkan kejang. Ibu sebaiknya menggunakan termometer untuk memastikan apakah si Kecil demam atau tidak. Adapun rentang normal suhu tubuh si Kecil adalah 36,5 - 37,5oC.
Jika suhu tubuhnya di atas 37,5oC, Ibu dapat mengompresnya dengan air biasa dan memberikan obat penurun demam (seperti parasetamol atau ibuprofen) yang dapat diperoleh di apotek atau toko obat tanpa resep; tentu saja pemberiannya harus sesuai aturan pakai ya Bu.
Bila demam tidak mereda, segeralah bawa si Kecil ke fasilitas kesehatan terdekat.
• Batuk pilek/flu
Perubahan cuaca, pergantian musim, atau kondisi tubuh yang menurun seringkali membuat si Kecil terserang flu. Ketika si Kecil terserang flu, Ibu harus memastikannya cukup istirahat dan mengonsumsi banyak cairan. Bila hidungnya tersumbat, Ibu dapat membantu membersihkannya.
Konsultasikan terlebih dahulu pada dokter bila Ibu ingin memberi obat.
• Diare
Si Kecil dikatakan diare bila buang air besar/BAB lebih sering (sekurangnya 3 kali dalam sehari) dan/atau lebih cair dari biasanya. Diare biasanya terjadi karena pemberian makanan padat terlalu dini, kurang bersihnya penyajian makanan, kegemaran si Kecil memasukkan benda ke mulut, atau karena penyakit tertentu.
Saat diare, kebutuhan cairan si Kecil harus benar-benar terjaga agar tidak terjadi kekurangan cairan/dehidrasi. Pemberian ASI dan/atau makanan pendamping/susu harus tetap dilanjutkan, ditambah dengan oralit untuk membantu mengatasi kekurangan elektrolit dan air. Adapun oralit harus diberikan dengan menggunakan sendok.
Kenali tanda dehidrasi
• Si Kecil tampak rewel, gelisah
• Mata dan ubun – ubun tampak cekung
• Bibir kering
• Tidak keluar air mata meski menangis
• Kulit perut kembali lambat bila dicubit/ditekan
• Kaki dan tangan dingin
• Kencing berkurang, bahkan tidak ada sama sekali (dehidrasi berat)
• Sesak nafas
• Kejang
Bila diare bertambah parah dan si Kecil tampak lemas, segeralah bawa si Kecil ke fasilitas kesehatan terdekat.
Demikian beberapa keluhan si Kecil yang dapat Ibu tangani terlebih dahulu. Tentu saja jika Ibu ragu dan/atau merasa kondisi si Kecil tidak bertambah baik, segeralah bawa si Kecil ke fasilitas kesehatan terdekat untuk dikonsultasikan dengan dokter.

Bila si Kecil Susah Makan

Perubahan menu makanan si Kecil hendaknya disesuaikan dengan usia perkembangannya. Bila saat ini si Kecil telah masuk usia batita, ia memerlukan makanan yang dapat mendukung aktivitas dan perkembangannya. Peralihan tekstur dari makanan lunak ke makanan lebih padat pun dapat mulai Ibu berikan dan saat inilah adalah saat yang tepat untuk mengenalkan menu makanan keluarga pada si Kecil. Namun ada saatnya si Kecil mulai susah makan, dan sering menolak makanan yang biasanya ia sukai. Bila hal ini terjadi beberapa lama, Ibu menjadi khawatir karena asupan yang tidak seimbang akan mengganggu tumbuh kembangnya.

Apa penyebab menolak makanan yang biasa ia sukai? Apakah Ibu memberikan makanan yang berbeda dengan makanan keluarga? Apakah menu makanan si Kecil disajikan dalam tiga jadwal makan? Misalnya saat makan pagi, siang dan malam si Kecil mendapatkan menu yang sama, yaitu sop jagung dan perkedel jagung. Orang dewasa pun dapat bosan dengan menu yang sama, demikian juga dengan si Kecil dapat bosan dengan menu makanan yang ‘itu-itu’ saja. Si Kecil mungkin tidak dapat mengungkapkan kebosanannya dan dan ia pun mengekspresikan dengan cara menolak makanan yang diberikan.

Apa yang dapat Ibu lakukan untuk mengembalikan selera makan si kecil? Pahamilah bahwa penolakan si Kecil pada makanan yang diberikan sebetulnya cukup normal terjadi dan selera makan si Kecil dipengaruhi oleh beberapa kondisi tertentu, seperti saat giginya akan tumbuh, atau si Kecil sedang pilek. Selama Ibu dapat menyediakan makanan sehat yang bervariasi untuk si Kecil setiap hari, dan si Kecil dapat makan pada jadwal makan yang teratur, serta terapkanlah disiplin pada si Kecil untuk dapat menghargai waktu makan, niscaya si Kecil akan mendapat asupan yang cukup untuk tumbuh kembangnya.
Beberapa ahli nutrisi menganjurkan beberapa trik dan tips agar masalah makan si Kecil dapat diatasi:
• Sajikan jenis makanan baru sebanyak 1 sendok untuk dapat dikenalkan pada si Kecil.
• Tawarkan makanan baru tanpa paksaan. Hindari paksaan dan suasana yang tidak menyenangkan saat si Kecil makan.
• Saat Ibu menyiapkan makanan untuk si Kecil, Ibu dapat melibatkan si Kecil, terutama menyiapkan makanan yang menjadi favoritnya.
• Jadilah model yang positif. Anak-anak adalah peniru ulung, sehingga berikanlah contoh yang baik pada si Kecil untuk belajar menyukai makan sayuran.
• Hindari menyajikan makanan yang menjadi favorit anak saja. Bila Ibu hanya menyajikan nuget, pasta, hot dog, dan telur dadar saja setiap hari, maka saat ia menginjak usia lebih besar ia pun akan lebih condong menyukai makanan yang sama.
• Teruslah mencoba. Walau beberapa batita segera menyukai makanan yang disajikan untuknya, beberapa anak tidak akan menyukainya. Mungkin Ibu perlu menyajikan jenis makanan baru 10 kali atau lebih sebelum si Kecil dapat menerimanya.
• Berikanlah makanan yang dapat dipegang si Kecil atau ‘finger foods’, sehingga ia dapat belajar mengatur untuk memasukkan makan ke dalam mulutnya sendiri.
• Sediakan makanan dan minuman dalam piring dan gelas plastik yang ia sukai dan biarkan si Kecil belajar untuk menyendokkan makanannya sendiri.
• Mungkin ada saatnya si Kecil hanya makan beberapa suap pada saat makan pagi. Ibu tidak perlu khawatir, dan memaksanya makan hingga berjam-jam untuk menghabiskan makanannya. Batasi setiap jadwal makan tidak lebih dari 30 menit, dan si Kecil akan merasa lapar pada jadwal makan berikutnya dan makan lebih banyak. Anak-anak akan mengatur selera makannya dengan sendirinya, dan ia akan makan saat lapar dan stop saat kenyang.
• Untuk mengetahui apakah asupan makan si Kecil cukup, timbanglah si Kecil secara teratur. Bila ia memiliki berat dan tinggi badan sesuai usianya dan terlihat pertambahan berat badan, maka Ibu tidak perlu khawatir si Kecil kekurangan asupan makan. Konsultasikan pada dokter bila si Kecil menolak makanan secara berlebihan dan mengakibatkan berat badannya turun atau terlihat adanya gagal tumbuh.

Mencapai potensi hidup yang maksimal

Setiap orang mendambakan masa depan yang lebih baik ; kesuksesan dalam karir,
rumah tangga dan hubungan sosial, namun seringkali kita terbentur oleh berbagai
kendala. Dan kendala terbesar justru ada pada diri kita sendiri.
Melalui karyanya, Joel Osteen menantang kita untuk keluar dari pola pikir yang
sempit dan mulai berpikir dengan paradigma yang baru.

Ada 7 langkah agar kita mencapai potensi hidup yang maksimal :

* Langkah pertama adalah perluas wawasan. Anda harus memandang kehidupan ini
dengan mata iman, pandanglah dirimu sedang melesat ke level yang lebih tinggi.
Anda harus memiliki gambaran mental yang jelas tentang apa yang akan Anda raih.
Gambaran ini harus menjadi bagian dari dirimu, didalam benakmu, dalam percakapanmu,
meresap ke pikiran alam bawah sadarmu, dalam perbuatanmu dan dalam setiap
aspek kehidupanmu.

* Langkah ke dua adalah mengembangkan gambar diri yang sehat. Itu artinya Anda harus
melandasi gambar dirimu diatas apa yang Tuhan katakan tentang Anda.
Keberhasilanmu meraih tujuan sangat tergantung pada bagaimana Anda memandang
dirimu sendiri dan apa yang Anda rasakan tentang dirimu. Sebab hal itu akan menentukan
tingkat kepercayaan diri Anda dalam bertindak. Fakta menyatakan bahwa Anda tidak akan
pernah melesat lebih tinggi dari apa yang Anda bayangkan mengenai dirimu sendiri

* Langkah ke tiga adalah temukan kekuatan dibalik pikiran dan perkataanmu.
Target utama serangan musuh adalah pikiranmu. Ia tahu sekiranya ia
berhasil mengendalikan dan memanipulasi apa yang Anda pikirkan, maka ia
akan berhasil mengendalikan dan memanipulasi seluruh kehidupanmu.
Pikiran menentukan prilaku, sikap dan gambar diri. Pikiran menentukan tujuan.
Alkitab memperingatkan kita untuk senantiasa menjaga pikiran.

* Langkah ke empat adalah lepaskan masa lalu, biarkanlah ia pergi...
Anda mungkin saja telah kehilangan segala yang tidak seorangpun patut mengalaminya
dalam hidup ini. Jika Anda ingin hidup berkemenangan , Anda tidak boleh memakai
trauma masa lalu sebagai dalih untuk membuat pilihan-pilihan yang buruk saat ini.
Anda harus berani tidak menjadikan masa lalu sebagai alasan atas sikap burukmu
selama ini, atau membenarkan tindakanmu untuk tidak mengampuni seseorang.

* Langkah ke lima adalah temukan kekuatan di dalam keadaan yang paling buruk sekalipun
Kita harus bersikap :" Saya boleh saja terjatuh beberapa kali dalam hidup ini, tetapi
tetapi saya tidak akan terus tinggal dibawah sana." Kita semua menghadapi
tantangan dalam hidup ini . KIta semua pasti mengalami hal-hal yang datang
menyerang kita. Kita boleh saja dijatuhkan dari luar, tetapi kunci untuk hidup
berkemenangan adalah belajar bagaimana untuk bangkit lagi dari dalam.


* Langkah ke enam adalah memberi dengan sukacita. Salah satu tantangan terbesar
yang kita hadapi adalah godaan untuk hidup mementingkan diri sendiri.
Sebab kita tahu bahwa Tuhan memang menginginkan yang terbaik buat kita,
Ia ingin kita makmur, menikmati kemurahanNya dan banyak lagi yang Ia sediakan buat kita,
namun kadang kita lupa dan terjebak dalam prilaku mementingkan diri sendiri.
Sesungguhnya kita akan mengalami lebih banyak sukacita dari yang pernah dibayangkan
apabila kita mau berbagi hidup dengan orang lain.

* Langkah ke tujuh adalah memilih untuk berbahagia hari ini. Anda tidak harus menunggu
sampai semua persoalanmu terselesaikan. Anda tidak harus menunda kebahagiaan
sampai Anda mencapai semua sasaranmu. Tuhan ingin Anda berbahagia apapun kondisimu,
sekarang juga !

Aku menangis untuk adikku 6 kali

		Aku dilahirkan di sebuah dusun pegunungan yang sangat terpencil. Hari demihari, orang tuaku membajak tanah kering kuning, dan punggung merekamenghadap ke langit.Aku mempunyai seorang adik, tiga tahun lebih muda dariku. Suatu ketika, untuk membeli sebuah sapu tangan yang mana semua gadis disekelilingku kelihatannya membawanya, Aku mencuri lima puluh sen dari laciayahku. Ayah segera menyadarinya. Beliau membuat adikku dan aku berlutut didepan tembok, dengan sebuah tongkat bambu di tangannya.: "Siapa yang mencuri uang itu?" Beliau bertanya. Aku terpaku, terlalu takut untuk berbicara. Ayah tidak mendengar siapa punmengaku, jadi Beliau mengatakan : "Baiklah, kalau begitu, kalian berdua layak dipukul!". Dia mengangkat tongkat bambu itu tingi-tinggi. Tiba-tiba, adikkumencengkeram tangannya dan berkata : "Ayah, aku yang melakukannya! ". Tongkat panjang itu menghantam punggung adikku bertubi-tubi. Ayah begitumarahnya sehingga ia terus menerus mencambukinya sampai Beliau kehabisannafas. Sesudahnya, Beliau duduk di atas ranjang batu bata kami danmemarahi,: "Kamu sudah belajar mencuri dari rumah sekarang, hal memalukan apa lagi yangakan kamu lakukan di masa mendatang? ... Kamu layak dipukul sampai mati!Kamu pencuri tidak tahu malu!". Malam itu, ibu dan aku memeluk adikku dalam pelukan kami. Tubuhnya penuhdengan luka, tetapi ia tidak menitikkan air mata setetes pun. Di pertengahanmalam itu, saya tiba-tiba mulai menangis meraung-raung. Adikku menutupmulutku dengan tangan kecilnya dan berkata : "Kak, jangan menangis lagi sekarang. Semuanya sudah terjadi." Aku masih selalu membenci diriku karena tidak memiliki cukup keberanianuntuk maju mengaku. Bertahun-tahun telah lewat, tapi insiden tersebut masihkelihatan seperti baru kemarin. Aku tidak pernah akan lupa tampang adikkuketika ia melindungiku. Waktu itu, adikku berusia 8 tahun. Aku berusia 11.Ketika adikku berada pada tahun terakhirnya di SMP, ia lulus untuk masuk keSMA di pusat kabupaten. Pada saat yang sama, saya diterima untuk masuk kesebuah universitas propinsi. Malam itu, ayah berjongkok di halaman,menghisap rokok tembakaunya, bungkus demi bungkus. Saya mendengarnyamemberengut :"Kedua anak kita memberikan hasil yang begitu baik...hasil yang begitubaik..." Ibu mengusap air matanya yang mengalir dan menghela nafas. Sambil berkata : "Apa gunanya? Bagaimana mungkin kita bisa membiayai keduanya sekaligus?". Saat itu juga, adikku berjalan keluar ke hadapan ayah dan berkata : "Ayah, saya tidak mau melanjutkan sekolah lagi, telah cukup membaca banyakbuku." Ayah mengayunkan tangannya dan memukul adikku pada wajahnya sambil berkata : "Mengapa kau mempunyai jiwa yang begitu keparat lemahnya?. Bahkan jikaberarti saya mesti mengemis di jalanan saya akan menyekolahkan kamu berduasampai selesai!". Dan begitu kemudian ia mengetuk setiap rumah di dusun itu untuk meminjamuang. Aku menjulurkan tanganku selembut yang aku bisa ke muka adikku yangmembengkak, dan berkata : "Seorang anak laki-laki harus meneruskan sekolahnya; kalau tidak ia tidakakan pernah meninggalkan jurang kemiskinan ini.". Aku, sebaliknya, telah memutuskan untuk tidak lagi meneruskan keuniversitas. Siapa sangka keesokan harinya, sebelum subuh datang, adikkumeninggalkan rumah dengan beberapa helai pakaian lusuh dan sedikit kacangyang sudah mengering. Dia menyelinap ke samping ranjangku dan meninggalkansecarik kertas di atas bantalku: "Kak, masuk ke universitas tidaklah mudah. Saya akan pergi mencari kerja danmengirimu uang.". Aku memegang kertas tersebut di atas tempat tidurku, dan menangis dengan airmata bercucuran sampai suaraku hilang. Tahun itu, adikku berusia 17 tahun.Aku 20. Dengan uang yang ayahku pinjam dari seluruh dusun, dan uang yangadikku hasilkan dari mengangkut semen pada punggungnya di lokasi konstruksi,aku akhirnya sampai ke tahun ketiga (di universitas) . Suatu hari, akusedang belajar di kamarku, ketika teman sekamarku masuk dan memberitahukan : " Ada seorang penduduk dusun menunggumu di luar sana !". Mengapa ada seorang penduduk dusun mencariku? Aku berjalan keluar, danmelihat adikku dari jauh, seluruh badannya kotor tertutup debu semen danpasir. Aku menanyakannya, : "Mengapa kamu tidak bilang pada teman sekamarku kamu adalah adikku?" Dia menjawab, tersenyum, "Lihat bagaimana penampilanku. Apa yang akan merekapikir jika mereka tahu saya adalah adikmu? Apa mereka tidak akanmenertawakanmu? " Aku merasa terenyuh, dan air mata memenuhi mataku. Aku menyapu debu-debudari adikku semuanya, dan tersekat-sekat dalam kata-kataku : "Aku tidak perduli omongan siapa pun! Kamu adalah adikku apa pun juga! Kamuadalah adikku bagaimana pun penampilanmu. ..". Dari sakunya, ia mengeluarkan sebuah jepit rambut berbentuk kupu-kupu. Iamemakaikannya kepadaku, dan terus menjelaskan : "Saya melihat semua gadis kota memakainya. Jadi saya pikir kamu juga harusmemiliki satu." Aku tidak dapat menahan diri lebih lama lagi. Aku menarik adikku ke dalampelukanku dan menangis dan menangis. Tahun itu, ia berusia 20. Aku 23. Kali pertama aku membawa pacarku ke rumah, kaca jendela yang pecah telahdiganti, dan kelihatan bersih di mana-mana. Setelah pacarku pulang, akumenari seperti gadis kecil di depan ibuku. "Bu, ibu tidak perlu menghabiskanbegitu banyak waktu untuk membersihkan rumah kita!" Tetapi katanya, sambiltersenyum : "Itu adalah adikmu yang pulang awal untuk membersihkan rumah ini. Tidakkahkamu melihat luka pada tangannya? Ia terluka ketika memasang kaca jendelabaru itu..". Aku masuk ke dalam ruangan kecil adikku. Melihat mukanya yang kurus, seratusjarum terasa menusukku. Aku mengoleskan sedikit saleb pada lukanya danmebalut lukanya.aku bertanya : "Apakah itu sakit?". "Tidak, tidak sakit. Kamu tahu, ketika saya bekerja di lokasi konstruksi,batu-batu berjatuhan pada kakiku setiap waktu. Bahkan itu tidakmenghentikanku bekerja dan..." Ditengah kalimat itu ia berhenti. Aku membalikkan tubuhku memunggunginya, dan air mata mengalir deras turun kewajahku. Tahun itu, adikku 23. Aku berusia 26. Ketika aku menikah, aku tinggal di kota . Banyak kali suamiku dan akumengundang orang tuaku untuk datang dan tinggal bersama kami, tetapi merekatidak pernah mau. Mereka mengatakan, sekali meninggalkan dusun, mereka tidakakan tahu harus mengerjakan apa. Adikku tidak setuju juga, mengatakan : "Kak, jagalah mertuamu aja. Saya akan menjaga ibu dan ayah di sini." Suamiku menjadi direktur pabriknya. Kami menginginkan adikku mendapatkanpekerjaan sebagai manajer pada departemen pemeliharaan. Tetapi adikkumenolak tawaran tersebut. Ia bersikeras memulai bekerja sebagai pekerjareparasi. Suatu hari, adikku diatas sebuah tangga untuk memperbaiki sebuah kabel,ketika ia mendapat sengatan listrik, dan masuk rumah sakit. Suamiku dan akupergi menjenguknya. Melihat gips putih pada kakinya, saya menggerutu : "Mengapa kamu menolak menjadi manajer? Manajer tidak akan pernah harusmelakukan sesuatu yang berbahaya seperti ini. Lihat kamu sekarang, luka yangbegitu serius. Mengapa kamu tidak mau mendengar kami sebelumnya?" Dengan tampang yang serius pada wajahnya, ia membela keputusannya. : "Pikirkan kakak ipar...ia baru saja jadi direktur, dan saya hampir tidakberpendidikan. Jika saya menjadi manajer seperti itu, berita seperti apayang akan dikirimkan?" Mata suamiku dipenuhi air mata, dan kemudian keluar kata-kataku yangsepatah-sepatah: "Tapi kamu kurang pendidikan juga karena aku!" "Mengapa membicarakan masa lalu?" Adikku menggenggam tanganku. Tahun itu,ia berusia 26 dan aku 29. Adikku kemudian berusia 30 ketika ia menikahi seorang gadis petani daridusun itu. Dalam acara pernikahannya, pembawa acara perayaan itu bertanyakepadanya : "Siapa yang paling kamu hormati dan kasihi?". Tanpa bahkan berpikir ia menjawab : "Kakakku." Ia melanjutkan dengan menceritakan kembali sebuah kisah yang bahkan tidakdapat kuingat : "Ketika saya pergi sekolah SD, ia berada pada dusun yang berbeda. Setiaphari kakakku dan saya berjalan selama dua jam untuk pergi ke sekolah danpulang ke rumah. Suatu hari, Saya kehilangan satu dari sarung tanganku.Kakakku memberikan satu dari kepunyaannya. Ia hanya memakai satu saja danberjalan sejauh itu. Ketika kami tiba di rumah, tangannya begitu gemetarankarena cuaca yang begitu dingin sampai ia tidak dapat memegang sumpitnya.Sejak hari itu, saya bersumpah, selama saya masih hidup, saya akan menjagakakakku dan baik kepadanya." Tepuk tangan membanjiri ruangan itu. Semua tamu memalingkan perhatiannyakepadaku. Kata-kata begitu susah kuucapkan keluar bibirku akhirnya keluar juga : "Dalam hidupku, orang yang paling aku berterima kasih adalah adikku." Dan dalam kesempatan yang paling berbahagia ini, di depan kerumunan perayaanini, air mata bercucuran turun dari wajahku seperti sungai.